L’année 2019 est placée sous le signe de la détente et du bien-être qu’on se le dise ! Plus personne ne veut garder son stress jusqu’au burn-out. Il est temps désormais de s’occuper de nous et de nous chouchouter un peu. Aujourd’hui, beaucoup d’entre nous consacrent une pièce à la beauté et au bien-être, et cet été, nous comptons bien nous détendre en profitant de l’espace du jardin.
Un jacuzzi pour la détente
Avez-vous déjà essayé la balnéothérapie ? Les médecins disent que l’eau a des effets bénéfiques sur la santé. D’ailleurs, c’est ce qui fait le succès des établissements de cure thermale. Or, installer un spa de type jacuzzi dans son jardin est désormais devenu possible grâce aux fabricants spécialisés qui proposent des modèles à installer chez soi à des prix abordables. Vous pourrez choisir des modèles plus ou moins grands pour y mettre jusqu’à 6 personnes et profiter d’un moment de détente en famille ou entre amis.
Une piscine pour les exercices
Avoir une piscine chez soi est une véritable chance quand on en a la possibilité. Cela demande un investissement et de l’entretien, mais la simple vue du bassin contribue à nous rendre heureux. L’avantage de la piscine, c’est que les enfants pourront s’occuper tout l’été. Quant à vous, vous adorerez y faire quelques exercices d’aquagym. Pourquoi ne pas faire appel à un coach pour vous montrer quelques exercices ? Installez tout de même des protections pour les plus petits.
Une cabine de sauna
Qui n’a jamais rêvé de se trouver dans un spa en Islande au milieu de la neige et de la nature, bien au chaud dans une cabine de sauna. La chaleur est produite par de la roche volcanique sur laquelle on jette de l’eau de temps à autre pour faire monter la température. Pour tous ceux qui n’aiment pas la chaleur sèche, il reste le hammam qui produit de la condensation et que l’on peut parfumer avec des huiles essentielles.